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Bachrach, Estanislao
Las personas que meditan profundo tienen muchísimas ondas gamma, las que presentan mucha dificultad para aprender, pocas, y una persona que está inconsciente o en coma no tiene ninguna. El insight, además, viene acompañado de un golpe energético muy fuerte, uno lo puede ver en las caras de las personas, en su voz o en su lenguaje corporal.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 1000-1002 | Añadido el viernes 14 de agosto de 2015, 19:21:39
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Otras observaciones muestran que, un segundo y medio antes de tener un insight, el cerebro parece estar muy tranquilo. Durante este tiempo hay un incremento repentino y prolongado de una actividad eléctrica que se llama ?alpha? en todo el lóbulo occipital derecho, región que procesa la información visual. Esta súbita actividad alpha desaparece con exactitud en el momento del insight. Pareciera que el cerebro apagara, con esa actividad y justo antes de resolver el problema, todo lo relacionado con la entrada visual, con el funcionamiento de la visión, como una forma de bajar el ruido producido por el estímulo visual para que esto le permita encontrar una solución.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 978-983 | Añadido el miércoles 12 de agosto de 2015, 6:33:59
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Esto funciona bien si el problema nuevo es muy parecido al problema viejo y si no se necesitan soluciones diferentes, creativas. Sin embargo, en muchas situaciones, la respuesta del pasado lo que hace es frenar mejores soluciones que podrían surgir. Esta estrategia incorrecta se convierte en la fuente del impasse, que sucede cuando uno intenta encajar soluciones antiguas en problemas nuevos.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 963-965 | Añadido el miércoles 5 de agosto de 2015, 6:46:11
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Los bloqueos creativos son conocidos en neurociencia como impasse.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 943-943 | Añadido el miércoles 5 de agosto de 2015, 6:42:44
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Todos los proyectos creativos que he trabajado han nacido de una simple pero perfecta chispa de inspiración. Todos los desafíos creativos rebotan, hacen metamorfosis y cambian de dirección durante su camino a la solución final.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 941-943 | Añadido el miércoles 5 de agosto de 2015, 6:40:58
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hacé una lista en pocos minutos de todos los usos posibles que pueda tener una bicicleta.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 928-928 | Añadido el jueves 30 de julio de 2015, 19:11:27
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Escribí una oración de cuatro palabras (?quiero comer muchos duraznos?). Escribí oraciones de cuatro palabras, donde cada palabra empiece con la primera letra de la oración original.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 932-934 | Añadido el jueves 30 de julio de 2015, 19:11:09
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Para que tu pensamiento sea más fluido (cantidad) y más flexible (creativo), hacé listas. Hacer listas de cosas es una manera muy poderosa de incrementar la fluidez de tu pensamiento.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 926-927 | Añadido el jueves 30 de julio de 2015, 19:09:41
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Una de las formas más eficientes de generar una gran cantidad de ideas durante la semana es ir catalogándolas y escribiéndolas en alguna libreta o teléfono celular a medida que van surgiendo. Como vimos, aparecen y se van de manera repentina.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 920-921 | Añadido el jueves 30 de julio de 2015, 19:07:29
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es probable que el primer tercio de ideas incluya las viejas, las mismas; en el segundo, van a ser más interesantes; y en el último, seguramente van a mostrar otras revelaciones, curiosidades y complejidades. De esta manera, si no nos hubiésemos impuesto una cantidad enorme de ideas, esas últimas treinta no habrían aparecido nunca.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 907-909 | Añadido el lunes 27 de julio de 2015, 6:42:03
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Cien ideas en una hora es la estrategia de tiempo/cantidad más utilizada en empresas innovadoras.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 901-902 | Añadido el lunes 27 de julio de 2015, 6:41:46
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Hay que permitirse un tiempo en generar sin censurarse. Para esto siempre recomiendo imponerse un desafío de tiempo y de cantidad de ideas.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 900-901 | Añadido el lunes 27 de julio de 2015, 6:40:18
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Hay que producir y generar muchas ideas antes de limitarse a pensar en una que esté buena o que sea diferente. Para esto hay que pensar de manera fluida, sin criticarse, sin juzgarse, sin evaluarse. Al principio hay que soltarse, desinhibirse y dedicarse a generar. Nada es más contraproducente para la creatividad que la crítica o el juzgamiento. Para nosotros, esto es difícil de evitar. Somos educados y condicionados de forma crítica y juzgamos permanentemente.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 876-879 | Añadido el jueves 25 de junio de 2015, 20:45:01
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Mencionamos el pensamiento productivo, aliado de la creatividad, como poder pensar cosas realmente nuevas, en contraposición del pensamiento reproductivo, que tiende a repetir lo que ya conocemos.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 870-871 | Añadido el jueves 25 de junio de 2015, 20:39:39
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Las ideas son como los conejos. Si tenés un par, muy pronto tendrás una docena.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 867-868 | Añadido el jueves 25 de junio de 2015, 20:39:07
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La creatividad no es algo mágico que se enciende en cualquier parte sino que está íntimamente relacionada con el clima.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 853-854 | Añadido el domingo 21 de junio de 2015, 9:05:57
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Esto lo entienden muy bien algunas empresas muy innovadoras. Les dan a sus empleados tiempo libre en espacios flexibles, amplios, luminosos, agradables con tiempo para imaginar el futuro. Allí, más relajados, sin la necesidad imperativa de estar apagando el incendio de la rutina, saben que tendrán más ideas. Por una cuestión de estadística matemática ?como ya hemos discutido?, cuantas más ideas tenemos, más chances o más posibilidades de que alguna sea creativa. Si la organización es generosa con los empleados, éstos son generosos con la organización.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 845-849 | Añadido el domingo 21 de junio de 2015, 9:05:03
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Cuando el cerebro está más relajado, aparecen más ideas. Éstas pueden ser rutinarias, conocidas o no importantes y, a veces, pueden ser ideas que podemos llamar creativas. Cuantas más se nos ocurran, más chances tenemos de que alguna sea creativa. En resumen, las ideas son la combinación azarosa de conceptos, vivencias, ejemplos, pensamientos, historias que ya estaban almacenadas en nuestra memoria inteligente, en nuestros cajones.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 836-839 | Añadido el domingo 21 de junio de 2015, 8:59:23
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El doctor Kandel y sus colaboradores proponen un nuevo modelo del cerebro, el de la ?memoria inteligente?. Desde la aparición de este último, la mayoría de los neurocientíficos ha dejado de aceptar la teoría del doctor Roger Sperry sobre los dos hemisferios, derecho e izquierdo, del cerebro. En la teoría de Kandel, el análisis y la intuición trabajan de manera simultánea en todos los modelos de pensamiento. No hay tal cerebro izquierdo ni cerebro derecho. Sólo existe el aprendizaje y el recuerdo, los cuales trabajan en diferentes combinaciones en todo lo largo del cerebro.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 822-826 | Añadido el sábado 20 de junio de 2015, 15:06:01
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CAPÍTULO 3 EL PROCESO CREATIVO Lo tradicional no les sucede a todos Confía en la incertidumbre, te conducirá a la claridad.
Agilmente - Bachrach, Estanislao - Mi subrayado Posición 775-777 | Añadido el sábado 20 de junio de 2015, 14:52:20
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