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Kafka para sobrecarregados

Allan Percy
Mae West, atriz cujo início no cinema coincidiu com o fim de Kafka, em 1924: ?Só se vive uma vez, mas, se você o faz bem, uma vez é suficiente.?
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1176-1178 - Seu destaque na página 77 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:35:05
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A única coisa que temos é o trajeto da vida, uma viagem felizmente sem retorno, já que, assim, somos obrigados a tomar decisões corajosas.
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1175-1175 - Seu destaque na página 77 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:34:02
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O significado da vida é que algum dia ela acaba.
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1157-1158 - Seu destaque na página 76 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:32:50
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96 A amargura de um homem é, com frequência, o aturdimento petrificado de uma criança. NO PRÓLOGO DO LIVRO Volta ao lar, John Bradshaw fala das terapias que realizou com adultos que entraram em contato com sua ?criança interior?. Os pacientes tinham reações inesperadas e, às vezes, assustadoras: muitos choravam, outros se sentiam como se tivessem voltado para casa ou sido encontrados após terem estado perdidos durante décadas. John Bradshaw tenta encontrar dentro do ser humano a criança ferida e traumatizada que causa os transtornos na vida adulta. Uma vez curada e recuperada, a criança voltará a aparecer em nossa vida de maneira espontânea quando rirmos ou estivermos diante de algo que nos fascina. Em contrapartida, a criança ferida aparecerá em nossa vida quando nos sentimos incapazes de descumprir uma lei que consideramos absurda mas acatamos por medo de represálias, quando somos submissos e obedientes, e assim por diante. No entanto, para que seja útil encontrarmos a criança interior, temos de tomar as decisões de um ponto de vista de adulto.
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1135-1145 - Seu destaque na página 74 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:29:17
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O cérebro detesta alterar seus costumes porque nisso está em jogo a sobrevivência.? Eduardo Punset
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1121-1122 - Seu destaque na página 74 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:26:10
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O juiz mais rigoroso, o que determina os piores castigos, sempre somos nós mesmos. ? Julgar os outros é outra maneira de nos castigarmos, já que quase todo julgamento nos enche de emoções negativas, como o ressentimento e o desejo de vingança. ? A única maneira de neutralizar o sentimento de culpa em relação ao passado é investir toda a nossa energia em agir de maneira correta no presente.
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1109-1113 - Seu destaque na página 73 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:25:09
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Em um dos iluminados poemas que compõem o Tao Te Ching, Lao-Tse fala sobre o fácil e o difícil: O sábio não empreende grandes coisas, e nisso está sua grandeza. Quem promete facilmente merece pouca confiança. A quem acha tudo fácil tudo será difícil. Por isso, o sábio em tudo considera a dificuldade, e em nada a encontra.
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1099-1102 - Seu destaque na página 72 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:23:32
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O que acontece, acontece, mas só acontece o que pode acontecer. ?TUDO NA VIDA ACONTECE por alguma razão. Nada ocorre por acaso; doenças, feridas, amor, momentos de grandeza ou de descontração, tudo acontece para testar os limites de sua alma. 
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1052-1055 - Seu destaque na página 69 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:18:44
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O ZEN ACONSELHA, ÀS VEZES, a exacerbar um problema que, até então, não se tenha conseguido resolver. Como diz o provérbio chinês: ?Quanto maior for o caos, mais perto estará a solução.?
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1041-1043 - Seu destaque na página 68 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:16:46
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Buda disse em certa ocasião: ?A dor é inevitável, o sofrimento é opcional.? Isso significa que a dor sempre estará presente
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1035-1036 - Seu destaque na página 68 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:15:55
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Sobre este assunto, o dramaturgo belga Maurice Maeterlinck fez uma interessante reflexão: ?A desesperança se baseia no que sabemos, que é nada, enquanto a esperança se baseia no que não sabemos, que é tudo.?
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1014-1015 - Seu destaque na página 67 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:13:59
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O pensador espanhol Miguel de Unamuno disse que sempre há um motivo para se ter esperança, ?mesmo estando nas mais obscuras aflições, pois das nuvens negras cai água limpa e fecunda?.
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 1012-1014 - Seu destaque na página 66 | Adicionado em quarta-feira, 17 de dezembro de 2014 23:13:37
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CONHECIMENTO NEM SEMPRE EQUIVALE à sabedoria; às vezes significa exatamente o contrário. A fixação por acumular conhecimento pode até obscurecer nosso olhar sobre o mundo. Para os pensadores orientais, é imprescindível ?desaprender?, livrar-se de muitos conhecimentos adquiridos em forma de preconceitos e lugares-comuns, para olhar a realidade sem os filtros que a distorcem. O pensador americano Will Durant dizia sobre a diferença entre sabedoria e conhecimento: ?O conhecimento é poder, mas só a sabedoria é liberdade.? Dois séculos antes, Immanuel Kant afirmava que ?A ciência é conhecimento organizado, mas a sabedoria é vida organizada?. O que devemos desaprender para alcançar a sabedoria? ? As ideias preconcebidas sobre as pessoas e as coisas. ? As previsões sobre o que alguém fará ou sobre o que acontecerá em determinada situação. ? As opiniões de terceiros que não nos deixam expressar naturalmente nossa própria opinião. ? A falsa crença de que já sabemos tudo o que é necessário sobre qualquer aspecto da vida.
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 972-983 - Seu destaque na página 64 | Adicionado em segunda-feira, 15 de dezembro de 2014 12:15:27
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Façamos como se fôssemos e acabaremos sendo.?
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 961-962 - Seu destaque na página 63 | Adicionado em segunda-feira, 15 de dezembro de 2014 12:12:42
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Viktor Frankl tinha uma resposta clara para isso: ?Se você não sabe qual é sua missão na vida, já tem uma: encontrá-la.?
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 871-872 - Seu destaque na página 57 | Adicionado em segunda-feira, 15 de dezembro de 2014 11:53:04
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Vejamos qual é o ensinamento no mito de Cronos ou Saturno: o tempo nos devora, e por isso devemos aproveitá-lo ao máximo. Cada ação valiosa que realizamos no dia a dia é uma pedra na boca do velho deus, pois o tempo só passa inutilmente para aqueles que querem perdê-lo.
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 832-834 - Seu destaque na página 55 | Adicionado em sexta-feira, 12 de dezembro de 2014 23:11:42
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Vigia teus pensamentos, pois eles se convertem em tuas palavras. Vigia tuas palavras, pois elas se refletem em tuas ações. Vigia tuas ações, pois elas se espelham em teus hábitos. Vigia teus hábitos, pois eles formam o teu caráter. Vigia teu caráter, pois ele se converte em teu destino. (anônimo contemporâneo)
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 783-788 - Seu destaque na página 52 | Adicionado em sexta-feira, 12 de dezembro de 2014 23:05:22
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Crer. Se confiarmos em nossos próprios recursos e na existência em si poderemos viver com sentido e realização. ? Libertar-se. Soltar o lastro de tudo aquilo de que não necessitamos para existir, prescindir das correntes que não se baseiam no afeto ou na cooperação, superar o vício da opinião dos outros. ? Ser indestrutível. O que habita em nós e não se pode destruir? Talvez a resposta se encontre no provérbio indiano que diz: ?Só possuímos aquilo que não se pode perder em um naufrágio.? ? Ser. É o mais importante de tudo, já que a vida é um relâmpago entre as trevas que nos precederam e as que se seguirão a nós. Devemos aproveitar nosso momento de luz.
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 527-533 - Seu destaque na página 35 | Adicionado em quinta-feira, 11 de dezembro de 2014 20:38:21
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INSTRUÇÕES PARA MEDITAR: A RESPIRAÇÃO CONSCIENTE 1. Sente-se de forma confortável, com as pernas cruzadas ou mesmo numa cadeira, as costas eretas e os olhos semicerrados. As mãos podem estar no colo, com os dedos tocando-se ligeiramente. 2. Concentre toda a atenção no ar que entra e sai lentamente do seu corpo, trazendo o foco para as fossas nasais por onde ele passa. 3. Afaste, como se fossem nuvens, quaisquer pensamentos que surjam durante a meditação, sem avaliar se são positivos ou negativos. Simplesmente faça-os ir embora. 4. Faça este exercício por 15 ou 20 minutos. Durante esse tempo, sua respiração se torna mais leve e sua mente fica mais cristalina. Se quiser, acione um despertador com um toque suave para marcar o fim da meditação centrada na respiração consciente.
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 493-501 - Seu destaque na página 33 | Adicionado em quinta-feira, 11 de dezembro de 2014 20:33:38
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Tudo o que tem valor real e duradouro é uma dádiva dentro de você.
Kafka para sobrecarregados - Allan Percy posição 456-457 - Seu destaque na página 30 | Adicionado em quinta-feira, 11 de dezembro de 2014 12:37:11
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